教練介紹
《專長》
體態雕塑、翹臀訓練、減脂訓練
功能性訓練、改善駝背、特殊族群運動處方
體重控制、肌筋膜放鬆與瑜珈伸展
《證照》
ACE CPT 私人教練認證
NASM CES 運動矯正專家
RTS阻力訓練專家
CTPA-PILATES Matwork-LV1
CTPA-PILATES Arc Barrel
中華民國體適能健身C級指導員
《經歷》
《教學專項》
游泳、水球
《證照》
台北市游泳協會C級游泳教練證
《經歷》
臺北市立大學水上運動學系
松山運動中游泳教練8年
《專長》
瑜伽、重訓師資培訓、皮拉提斯、武術、健康管理
《證照》
美國運動醫學協會-ACSM-CPT
美國瑜伽伽聯盟ERYT500
美國體適能協會-體適能實踐家
加拿大STOTT PILATES 40H結業
教育部專任運動教練(武術)
教育部中等學校健教師證
衛福部國民健康屬預防及延緩失能-專業師資
國民體適能中級指導員
《經歷》
國立體育大學-教練研究所畢業
曾獲世界盃北拳槍術銀牌
全國武術比賽多項金牌
美國瑜伽伽聯盟RYS200培訓主持人
美國運動體適能協會檢定教官2023
iPARTY 體適能教育學院講師
客座講師：國防醫學院、台北護理健康大學、國立臺灣戲曲學院、輔大
《專長》
芭蕾舞
現代舞
Zumba
有氧課程
流行舞
Jazz
拉丁
國標舞
《證照》
中華民國有氧競技協會有氧老師
中華民國有氧競技協會皮拉提斯老師
《經歷》
2014-2017 於美國紐約Broadway Dance Center進修